Trainingen
De trainingen vinden elke week plaats op maandag-, dinsdag- en vrijdagavond:
Trainingstijden Baan Dag
19.00-19.30 uur 5+6 dinsdag en vrijdag
19.30-20.00 uur 5+6 dinsdag en vrijdag
20.00-20.30 uur 4+5+6 dinsdag en vrijdag
19.00-19.45 uur 5+6 maandag (in overleg)
Groepsindelingen
De indeling van de groepen wordt gemaakt door de instructeurs. Hierbij zal rekening gehouden worden met leeftijd, vaardigheden en groepssamenstelling.
Les programma
De trainingen zullen gevarieerd worden aangeboden en zijn opgebouwd uit conditie, techniek- en spelelementen, zoals:
- Techniek van zwemslagen
- Keerpunten
- Starten
- Waterpolotechniek- en wedstrijd
- Conditietraining (normaal en via spelelementen zoals kaarten, ganzenbord en code kraken)
- Estafettes in verschillende vormen
- Survival
- Snorkelen en gebruik van flippers voor conditietrainingen en techniek
- Testen van persoonlijke vooruitgang door bijvoorbeeld brevet zwemmen, coopertest e.d.
Afmelden
Als je niet kunt komen voor een training kun je dit afmelden via een email naar recreatief@zwemverenigingtempo.nl
Extra trainingen
Voor enkele activiteiten zullen speciale trainingen worden gepland. Hiervoor ontvangt u via de mail een uitnodiging. Denk hierbij aan bij survival met boten enz.
Onze Instructeurs en assistenten
Diana Wijn
Erik van Montfort
Jeroen van Montfort
Jack Spoorenberg
Aranka Werson
Tina Spoorenberg
Angeline Ekkels
Lietje v.d Borgh
Sophie van Montfort