• Aanmelden

Zwem ABC

Zwem ABC

Diploma zwemmen ABC

Zwemlessen

Elementair zwemmen bestaat uit een methodisch en systematisch opgebouwd cursuspakket. In het instructie bassin (het ondiepe gedeelte) worden de kinderen eerst “watervrij“ gemaakt (badje 1). Ook leren ze hierin de basistechnieken van de schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl en rugcrawl (badje 2). Voordat ze naar het diepe gaan leren ze met hun hoofd boven water zwemmen bij de schoolslag en worden de zwemslagen verder verbeterd. Ook gaan ze alvast oefenen in het diepe (badje 3).

Hierna stappen ze over naar het diepe bassin waar ze opgeleid worden voor het behalen van de diploma’s A en B. De leeftijd voor het opleiden van deze diploma's is 5,5 jaar. Na het behalen van het A en B diploma kunnen de kinderen doorgaan voor het C diploma. In het instructiebad wordt de borstcrawl en schoolslag met ademhaling aangeleerd. In het diepe bad wordt gewerkt aan de eisen om op te gaan voor het C diploma.

 

Lestijden voor de diverse diploma’s:

 Instructiebad:

  • maandag en woensdag 19.00 tot 19.30 uur
  • dinsdag en vrijdag 19.00 tot 19.30 uur of 19.30 tot 20.00 uur.

 Diploma A:

  • Diepe dinsdag en vrijdag 19.00 tot 19.30 uur of 19.30 tot 20.00 uur

 Diploma B:

  • Diepe maandag van 19.00 tot 19.30 uur en woensdag 19.00 tot 19.30 uur of 19.30 tot 20.00 uur.

 Diploma C:

  • 3 maanden: instr.bad maandag en woensdag 19.30 tot 20.00 uur
  • 3 maanden: vrijdag instructiebad 20.00 tot 20.30 uur en woensdag diepe bad 19.00 tot 20.00 uur.

  

Ook de opleiding voor het behalen van diploma’s survival, snorkelen en zwemmend redden is opgenomen in het cursus pakket van TEMPO. De kinderen kunnen deze diploma’s behalen bij recreatief zwemmen.